A Poem For Me, On Me and By Me......

chirago mein ye kaisi kamkampi hai, ki har chehra dikhayi de bhujha sa
na jane kon so gaya hai mjhmein, safar se lautkar hara thaka sa.
ki na to hathon mein bal or na hi pairon mein jaan baki hai,
na to chehre pe chamak or na hi hothon mein muskan baki hai.
ki na to wo pratishtha or na hi wo man baki hai,
na to wo purana 'main' or na hi wo 'buddhiman' baki hai.
he prabhu pehle main kya tha or ab kya ho gaya,
e prabhu khud hi 'mein' main na jane kahan kho gaya.
parantu shukra hai in aankhon mein dhundhli si jan baki hai,
shukra hai ki dil mein armano ki nishan baki hai.
shukra hai chahne walon ke kuchh 'ilzaam' baki hain,
man mein kuchh acchha karne ke dhundhle arman baki hain,
sahare se jinke fir se ho sakta hun main 'jinda',
man mein mere 'achhe-bure ka bhaan' or 'prabhu ka gyaan' baki hai.
dhanya hai teri muhabbat, 'e prabhu teri kripa',
fir se khada ho sakun main ye 'abhimaan' baki hai.



चिरागों में ये कैसी कंपकपी है, कि हर चेहरा दिखाई दे बुझा सा
ना जाने कौन सो गया है मझमें, सफ़र से लौटकर हरा थका सा.
कि ना तो हाथों में बल और ना ही पैरों में जान बाकी है,
ना तो चेहरे पे चमक और ना ही होठों में मुस्कान बाकी है.
कि ना तो वो प्रतिष्ठा और ना ही वो मान बाकी है,
ना तो वो पुराना 'मैं' और ना ही वो 'बुद्धिमान' बाकी है.
हे प्रभु पहले मैं क्या था और अब क्या हो गया,
ऐ प्रभु खुद ही 'में' मैं ना जाने कहाँ खो गया.
परन्तु शुक्र है इन आँखों में धुंधली सी जन बाकी है,
शुक्र है कि दिल में अरमानो कि निशान बाकी है.
शुक्र है चाहने वालों के कुछ 'इलज़ाम' बाकी हैं,
मन में कुछ अच्छा करने के धुंधले अरमान बाकी हैं,
सहारे से जिनके फिर से हो सकता हूँ मैं 'जिन्दा',
मन में मेरे 'अच्छे-बुरे का भान' और 'प्रभु का ज्ञान' बाकी है.
धन्य है तेरी मुहब्बत, 'ऐ प्रभु तेरी कृपा',
फिर से खड़ा हो सकूँ मैं ये 'अभिमान' बाकी है.

My Appointment with Dr. Prof. SM Tuli in VIMHANS Hospital, New Delhi

You know i was suffering from Back pain since 22nd April 2010.......
It was 16 December 2010 and I was in VIMHANS hospital, 1 Institutional area, Nehru Nagar, Near PGDAV college, New Delhi- 110065 with my father at 6:15 in the morning. After a long time wait i got a chance to meet him at 11:50 AM and I discussed him about my back pain. He suggested me for some basic tests for proper identification of the problem/disease. 2 X-rays for Pelvis and L/S bones.... and one blood sugar test. At 1:45 PM I've got the reports. Again a meeting with Dr. at 3:15 PM. His words are "NOTHING TO WORRY, NOTHING TO WORRY", releases my and my father's tension a lot. he suggested some regular diet plans (900 ml toned milk + 3 seasonal fruits + curd + paneer + 1 egg daily) and medicines for 4 years and wanted me to come to him after one year about improvements.
He also suggested regular exercises. In VIMHANS "Physiotherapy and Rehabilitation Center" I've got some beautiful tips about some regular exercises and i got to know my mistakes (the important parts/processes of exercises which i forgot). So it was a very nice experience, and we returned back to home with 1.5 Hr. long 4 routes change 1st time METRO visit for my father. I am feeling very happy from then onwards.